Ən uğurlu pəhrizin sirri açıldı

29/12/2022
Daha iki xəstəxana Kliniki Tibbi Mərkəzin tabeliyinə verildi

______________________________

29/12/2022
Əhməd Hüseynov 2 milyonluq torpağı ələ keçirmək istəyib - Rəsmi

______________________________

29/12/2022
Müxalifət Ərdoğanın bu qərarını alqışladı

______________________________

29/12/2022
Naxçıvan gömrüyündə camaata YENİDƏN QADAĞA QOYULDU - NƏ BAŞ VERİR?

______________________________

29/12/2022
Qərbi Azərbaycana QAYIDIŞ: Gec qalmamışıq ki?

______________________________

29/12/2022
Şəhidin atası vəfat etdi

______________________________

29/12/2022
Nazir bu şöbələrlə bağlı əmr verdi

______________________________

29/12/2022
“Tapşırıqla XIN-də işə götürmüşəm” - Elmar Məmmədyarovdan etiraf

______________________________

29/12/2022
Cəlilabadda “ya Mədət” deməyənin işi hamar getmir

______________________________

28/12/2022
Qarabağda vəkil büroları yaradılacaq

______________________________

28/12/2022
UABD Rusiya sülhməramlılarının tezliklə çıxarılmasını tələb edir

______________________________

28/12/2022
Talıbovun oğlunun ölkədən çıxışına qadağa qoyuldu

______________________________

28/12/2022
Bu rayonda xüsusi əməliyyat keçirildi – Yüksək vəzifəlilər saxlanıldı

______________________________

28/12/2022
Ali Məhkəmə hakiminin diplomu saxtadır! – FOTOFAKT

______________________________

28/12/2022
DGK sədrinin müavini vəzifəsindən azad edilib-FOTO

______________________________

28/12/2022
Prezident DOST Mərkəzinin AÇILIŞINDA

______________________________

27/12/2022
Masallı Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının baş həkimi saxlanılıb.

______________________________

27/12/2022
Bakıda yeni - BOKT YARADILDI

______________________________

27/12/2022
Bakıda tanınmış iş adamı həbs edildi

______________________________

27/12/2022
Ruslar Xerson bölgəsini artilleriya və minaatanlarla vurdu

______________________________

27/12/2022
Baş Gömrük İdarəsinin rəisi işdən çıxarıldı

______________________________

27/12/2022
“NATO müttəfiqləri Rusiyanı məhv etmək istəyirlər”

______________________________

27/12/2022
Ermənilər rus sülhməramlılarına 41 saat vaxt verib: “Ya yolu açacaqlar, ya da zorla da olsa Xankəndinə gedəcəyik”

______________________________

27/12/2022
EDVARD ANTİNYAN: “TEZLİKLƏ VARDANYAN QARABAĞI TƏRK EDİB, BAŞQA BİR ÖLKƏYƏ YAŞAMAĞA GEDƏR, ONUN KIMİLƏRI ÇOX GÖRMÜŞÜK”

______________________________

27/12/2022
Pensiyalar və müavinətlərlə bağlı ŞAD XƏBƏR – Yanvarın 1-dən artımlar olacaq

______________________________

26/12/2022
"Azərbaycan Serbiya münasibətləri strateji xarakter kəsb edir" - Elman Nəsirov

______________________________

26/12/2022
İlham Əliyev Rusiyaya getdi

______________________________

26/12/2022
İnam Kərimovu ata yurduna buraxmırlar–MSK-nın sədr müavininin qəzəbinə tuş gəlib?

______________________________

26/12/2022
Hindistan Pakistanla sərhəddə bu raketləri yerləşdirir

______________________________

26/12/2022
Heç bir telekanala maliyyə yardımı edilməyəcək

______________________________

26/12/2022
Aydın Talıbovun da BAŞI DƏRDDƏDİR - İDDİA

______________________________

26/12/2022
GƏNCƏ DÖVLƏT UNİVERSİTETİNİN BİR QRUP MÜƏLLİMİ PREZİDENTƏ FAKTLAR AÇIQLADI

______________________________

26/12/2022
Bu tarixdən Yeni il tətili başlayır

______________________________

23/12/2022
Qərbin tapşığı: Paşinyan rus bazasını çıxarır

______________________________

23/12/2022
Moskva ilə İrəvan arasında diplomatik qalmaqal

______________________________

23/12/2022
Makrondan şok: Dünyanı Türkiyə idarə edəcək

______________________________

23/12/2022
Xankəndi-Laçın yolunda keçirilən etiraz aksiyası 12 gündür davam edir

______________________________

23/12/2022
Seymur Talıbovun “şilləvuranı” bir avtoservisi necə ələ keçirib?

______________________________

23/12/2022
Ukraynaya “Patriot” verilməsinə Putindən reaksiya

______________________________

23/12/2022
Ya birgəyaşayış, ya da hərbi əməliyyatlar - İNCƏLƏMƏ...

______________________________

21/12/2022
Azərbaycan Avropa Məhkəməsinə yeni şikayət verdi

______________________________

21/12/2022
Arayik “güc nazirlərini” topladı: təxribat hazırlığı

______________________________

21/12/2022
Azər Əsgərovun şirkətinin külli miqdarda BORCU ÜZƏ ÇIXDI

______________________________

21/12/2022
Statistika Komitəsi ilə Naxçıvan Bankın ORTAQ KORRUPSİYASI

______________________________

21/12/2022
Aqrar Sığorta Fondu fermerə DİVAN TUTUR - ÖZBAŞINALIQ!

______________________________

20/12/2022
Baş Prokurorluğun Mətbuat Xidmətinin rəhbəri vəzifəsi bu şəxsə həvalə edildi

______________________________

20/12/2022
Nazirlik əməliyyat sistemlərini tikinti şirkətindən alır? – Şübhəli tender

______________________________

20/12/2022
“Nar”ın sosial layihəsi NETTY mükafatına layiq görüldü

______________________________

20/12/2022
Tanınmış müğənni Səlim Müslümovun cinayət işi üzrə DİNDİRİLİB

______________________________

20/12/2022
NATO Rusiyanı üç günə məğlub edəcək

______________________________

20/12/2022
300-cü gün: Rusiyanın itkiləri açıqlandı

______________________________

20/12/2022
Bu tibb müəssisələri TƏBİB-in tabeliyindən çıxarılır - Siyahı

______________________________

20/12/2022
Putindən etiraf: Vəziyyət çox ağırdır!

______________________________

19/12/2022
Vardanyandan sonra Stepanyan mitinq çağırışı etdi: küçəyə çıxarmağa adam tapa bilmirlər

______________________________

19/12/2022
“Texnikabank”la icra başçısının şirkəti arasında kredit davası

______________________________

19/12/2022
RUS POLİTOLOQLARDAN AZƏRBAYCANA QARŞI TƏXRİBATA ÇAĞIRIŞ

______________________________

19/12/2022
ŞƏHƏR BƏLƏDİYYƏLƏRİ DÖVLƏT BÜDCƏSİNDƏN AYRILAN VƏSAİTİ MƏNİMSƏDİ…

______________________________

19/12/2022
ERMƏNİLƏR YENİ “NAĞILLAR” UYDURUR: “MÜHARİBƏ RİSKI BÖYÜKDÜR”

______________________________

19/12/2022
Qarabağda maddi mədəniyyət nümunələrinin siyahıya alınmasına başlanıldı

______________________________

19/12/2022
İnam Kərimovun çevrəsində XÜSUSİ ƏMƏLİYYAT

______________________________

17/12/2022
Prezident İlham Əliyev Rumıniyaya işgüzar səfərə gedib

______________________________

17/12/2022
Rusiyada dollar bahalaşmaqda davam edir

______________________________

17/12/2022
Rusiyada dollar bahalaşmaqda davam edir

______________________________

Ən uğurlu pəhrizin sirri açıldı

Oksbricin alimləri deyirlər ki, uğurlu pəhrizin sirrini tapıblar. Mütəxəssislər hesab edirlər ki, hamı üçün ideal pəhriz yoxdur, arıqlamağın və sağlam çəkini saxlamağın sirri isə hormonal fon, genlər və insan fiziologiyasının əsasında düzgün tərtib olunmuş rasionun seçilməsidir. Milli.Az Rusiya mətbuatına istinadən bildirir ki, qidanın həzm olunması və artıq kiloların yaranmasında bu amillərin hər biri vacib rol oynayır. Alimlər həyat tərzi və qidalanmaya görə insanları üç geniş qrupa bölüblər: - "ziyafətdəkilər" - doymaq hissi olmadığından daim yeyənlər - "atışdıranlar" - yemək haqda düşünməməyi bacarmayanlar - "emosional aclar" - müxtəlif problemləri yaranan zaman onları yeməklə "yeyənlər". Tədqiqatçıların fikrincə, hər bir qrup müəyyən pəhriz növünə fərqli reaksiya verir. Onlar üç nəzəriyyəni 75 könüllü (hər qrupda 25 nəfər) üzərində 3 ay müddətində sınaqdan keçiriblər. Bu qrupları identifikasiya edərək alimlər onların hər biri üçün xüsusi pəhrizlər hazırlayıblar. Məlum olub ki, "daim atışdıranlar" üçün 5:2 pəhrizi uyğundur (həftənin iki günü 800 kaloridən artıq yeməmək, sonrakı 5 gün isə adi qaydada qidalanmaq). "Emosional acları" psixoloji zərbələr zamanı yalnız yaxınlarının dəstəyi çox yeməkdən xilas edə bilər. Özlərini daim "ziyafətdə" hiss edənlər isə pəhriz seçmədən öncə çox yeməklərinin səbəbini axtarmalıdırlar. Çünki problem bir tərəfdən metabolizmin xüsusiyyətlərindən asılıdırsa, digər tərəfdən dərin psixoloji kökləri ola bilər, burada isə tibb işçilərinin məsləhəti vacibdir.

Teqlər:

Bu xəbər cəmi 1540 dəfə oxunuldu