Xəbər Lenti

______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
Prezident DOST Mərkəzinin AÇILIŞINDA
İlham Əliyev Rusiyaya getdi
Xankəndi-Laçın yolunda keçirilən etiraz aksiyası 12 gündür davam edir
Yazı ölçüsü :13 Punto15 Punto17 Punto19 Punto

Bunları yemək çox təhlükəlidir - SİYAHI

Bunları yemək çox təhlükəlidir - SİYAHI
Beyni bitirən və öldürən 10 qidanın siyahısı açıqlanıb. İntihara bərabər olan həmin qidaları təqdim edirik.


Beyni bitirən və öldürən 10 qidanın siyahısı açıqlanıb. İntihara bərabər olan həmin qidaları təqdim edirik.



Şəkər və şəkər məhsulları



Uzun müddətli şəkər yeyilməsi nevrolojik problemlərə yol açır. Hafizəni, öyrənmə qabiliyyətini də zəiflədir.



Spirtli içki



Qaraciyəri iflasa uğradır. Beyni bitirib tükədir. Sağlam düşüncə qabiliyyətini azaldır, hafizəni zəiflədir. Uzunmüddətli istifadəsi qalıcı fəsadlara yol açır.



Beyin kimyasını dəyişdirən Fast foodlar



Depresiyya və narahatçılıq problemlərinə yol açır. Tərkibindəki maddələr öyrənmə pozğunluğu, motivasiya əksikliyi və hafizə zəifliyinə yol açır.



Qızarmış yeməklər



Bütün işlənmiş qidalar kimyəvi , qatqı maddələr və saxta dadlandırıcı, qoruyucu tərkiblidir. Bunlar həm yetkin insanlar həm də uşaqlarda ciddi beyin fəsadlarına yol açır. Beyin sinirlərini zədəliyir. Ən təhlükəli qızartma yağı isə günəbaxan yağıdır. Mərkəzi sinir sisteminə zərər verirlər. Beyin pozğunluğuna yol açıb alzehmirə səbəb olar.



Çox duzlu qidalar



Duz öz növbəsində ürəyə zərərlidir. Duzun tərkibindəki sodium beyinə zərərli olub düşünmə bacarığını azaldır. Zəkanı da gerilədir.



Taxıl qidaları



Taxılların hər biri beyin funksiyalarına zərər verir. Əlbəttə ki, yüzdə yüz tam taxıl məhsulları istisnadır. Çox taxıl qidası yemək yaşlamanızı tezləşdirir.



İşlənmiş proteinlər



Proteinlər əzələ yaradır. Ət isə ən yüksək keyfiyyətli protein qaynağıdır. Ancaq sosiska, kolbasa və bu kimi işlənmiş protein qaynaqlarından uzaq durmaq lazımdır. Sinir sisteminə mənfi təsir edir.



Trans yağlar



Bacardıqca trans yağlardan uzaq durmaq lazımdır. Ürək problemi, piylənmə və xolesterola səbəb olur. Beyinə çox zərər verir. İflic və alzehmir riskini artırır. Beyin fəaliyyətinin keyfiyyətini aşağı salır.



Saxta dadlandırıcılar



İnsanlar arıqlamaq üçün təbii şəkərlər yerinə saxta dadlandırıcılardan istifadə edirlər. Uzunmüddətli istifadəsi beyin fəsadı və zehin pozğunluqlarına yol açır.



Nikotin



Beyinə qan getməsini əngəlləyır. Qan getməsə, oksigen də getməz. Beynin yavaş-yavaş ölməsinə yol açar. Kapilyar damarları tıxadığı üçün sinir sistemini bitirir.

(ailem.az)


Teqlər:
Bu xəbər cəmi 890 dəfə oxunuldu
BAKIDA DAHA HANSI KÜÇƏLƏR PLANA DÜŞÜB?
Hüseyn Cavid prospektinin Mirzağa Əliyev küçəsində yerləşən bir, iki və üçmərtəbəli binalar söküləcək. Bu barədə SalamNews-a Bakı Şəhər İcra Hakimiyyətinin rəhbəri Hacıbala Abutalıbov bildirib. Onun sözlərinə görə, birinci və ikinci mərhələlərdə kommunal rahatlığa malik olmayan bütün binalar söküləcək, sakinlərə kompensasiya ödəniləcək. Bu ərazidə istirahət yerləri, idman meydançaları, parklar tikiləcək. O deyib: “Biz şəhərin mərkəzini bir az boşaltmağa çalışacağıq. Üçüncü mərhələ çərçivəsində Füzuli küçəsindən “Nizami” metro stansiyası yaxnlığındakı əraziyə qədər olan binalar söküləcək. Həmçinin “Kubinka” adlanan ərazidəki binalar da söküləcək. Biz bu işləri qısa müddət ərzində başa çatdırmağa çalışacağıq. Bundan sonra Bakı dünyanın ən yaşıl şəhərinə çevriləcək.”
YAZARLAR