Xəbər Lenti

______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
Prezident DOST Mərkəzinin AÇILIŞINDA
İlham Əliyev Rusiyaya getdi
Xankəndi-Laçın yolunda keçirilən etiraz aksiyası 12 gündür davam edir
Yazı ölçüsü :13 Punto15 Punto17 Punto19 Punto

Şokoladın inanılmaz FAYDALARI

Şokoladın inanılmaz FAYDALARI
Şokoladın faydaları.


Latınca “de theobromocacao”, yəni tanrıların qidası adlandırılan şokolad sözü “kakao” - Meksika və Mərkəzi Amerika dillərində isə “kakaş” kəliməsindən götürülüb. Qara, ağ və südlü kimi bir çox fərqli növlərdə bişirilən şokolad bütün dünyada ən ox yeyilən qidalardan biridir. Bəs, bu qədər sevilən şokoladın hansı faydalarının olduğunu bilirsinizmi?

Qan təzyiqini tənzimləyir

Şokoladın tərkibində olan flavonol maddəsi qan təzyiqi və xolesterolu aşağı salır. Flavonol qanda nitroz oksid maddəsinin ifrazını dəstəkləyərək, qan damarlarının açılmasına kömək edir.

Qaraciyər xəstəliklərinin qarşısını alır

Yüksək təzyiq qaraciyər xəstəliklərinə səbəb olduğu üçün müntəzəm olaraq qara şokolad yemək təsirli silah ola bilər.

Şokoladın tərkibində olan steaik asit və oleik asit digər yağ asitlərindən fərqli olaraq, pis xolesterolu aşağı salaraq yaxşı xolesterolu yüksəldir.

Ürəyi qoruyur

Şokolad qan təzyiqini aşağı salaraq, yaxşı xolesterolu artırır, damar sağlamlığına faydalı olur. Ürək problemlərinin yaranmasının qarşısını alır.

Yaxşı hiss etmənizə kömək edir 

Yaxşı hiss etmənizə kömək edən seratonin və endorfin hormonun ifrazını dəstəkləyən şokolad sevinc bəxş edir və enerji verir.

Beyin funksiyalarını inkişaf elətdirir

Araşdırmalara görə şokolad beyin funksiyalarının inkişafına kömək edir. Tərkibindəki dəmir, sink , B qrupu vitaminləri və folik asit sayəsində zəkanı artırır.

Dərini qoruyur

Antioksidan xüsusiyyəti olan, A, C və E vitaminləri sayəsində dərinin elastikliyini qoruyan və nəm tarazlığına kömək edən şokoladı müntəzəm şəkildə yeyən insanlarda yaşlanma əlamətləri gec ortaya çıxır. 

ailem.az


Teqlər:
Bu xəbər cəmi 1465 dəfə oxunuldu
BAKIDA DAHA HANSI KÜÇƏLƏR PLANA DÜŞÜB?
Hüseyn Cavid prospektinin Mirzağa Əliyev küçəsində yerləşən bir, iki və üçmərtəbəli binalar söküləcək. Bu barədə SalamNews-a Bakı Şəhər İcra Hakimiyyətinin rəhbəri Hacıbala Abutalıbov bildirib. Onun sözlərinə görə, birinci və ikinci mərhələlərdə kommunal rahatlığa malik olmayan bütün binalar söküləcək, sakinlərə kompensasiya ödəniləcək. Bu ərazidə istirahət yerləri, idman meydançaları, parklar tikiləcək. O deyib: “Biz şəhərin mərkəzini bir az boşaltmağa çalışacağıq. Üçüncü mərhələ çərçivəsində Füzuli küçəsindən “Nizami” metro stansiyası yaxnlığındakı əraziyə qədər olan binalar söküləcək. Həmçinin “Kubinka” adlanan ərazidəki binalar da söküləcək. Biz bu işləri qısa müddət ərzində başa çatdırmağa çalışacağıq. Bundan sonra Bakı dünyanın ən yaşıl şəhərinə çevriləcək.”
YAZARLAR