Xəbər Lenti

______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
Prezident DOST Mərkəzinin AÇILIŞINDA
İlham Əliyev Rusiyaya getdi
Xankəndi-Laçın yolunda keçirilən etiraz aksiyası 12 gündür davam edir
Yazı ölçüsü :13 Punto15 Punto17 Punto19 Punto

Keçəl qalmaq istəməyənlərə - FAYDALI MƏSLƏHƏT

Keçəl qalmaq istəməyənlərə - FAYDALI MƏSLƏHƏT
Bu qida növləri ilə tanış olun.


Yaşından asılı olmayaraq saç tökülməsi bütün kişilərin qorxulu yuxusudur. Bu xəstəliyin qarşısını almaq çoxlarına müşkül məsələ kimi görünsə də, dəri həkimlərinin sözlərinə görə, əslində keçəllikdən sığortalanmaq hər kəsin öz əlindədir. Bunun üçün gündəlik qəbul edilən qidalara fikir vermək kifayətdir. Bəzi qida növləri var ki, onlar birbaşa olaraq saç köklərini daha da möhkəmləndirir və saçların daha parlaq, canlı görünməsinə səbəb olur. İndi isə bu qida növləri ilə tanış olaq.



Çərəz



Saçlarınızın sağlam olması üçün onların Omega-3 yağına ehtiyacı var. Omega-3 ilə ən zəngin qida növləri arasında isə çərəz liderdir. Bu yağ saç köklərini möhkəmləndirir və beləcə onların tökülməsinin qarşısını alır.





Zeytun yağı





Zeytun yağı E vitamini ilə olduqca zəngindir. Bu vitamin isə saçlarınızın qalınlaşmasına kömək edir. Zeytun yağının digər bir əhəmiyyəti onun sağlam saç hüceyrələrinin inkişafına kömək etməsi, dərini yumuşaq və nəmli saxlamasıdır. Saç köklərinizin nəmli qalması qırılmaların qarşısnı alır. Bu isə sizi cansız görünən saçlardan sığortalayır.





Kök



Gözlər üçün faydalı olmaqla yanaşı, kök həm də saçlarımızın inkişafına müsbət təsir göstərir. Tərkibində olan A vitamini saçlarınızın daha parlaq və sağlam görünməsinə səbəb olur.



Dənli bitkilər, dəndən hazırlanan qidalar



B7 vitamini ilə zəngin olan dənli bitkilər saçların tökülməsini və cansız görünməsinin qarşısnı alır.





İspanaq



Saçınızın parlaq və sağlam görünüşü üçün B9 da olduqca vacibdir. Orqanizm üçün müxtəlif faydalı təsirləri olan bu qidadan ən çox iki-üç həftə ərzində mütəmadi istifadə etdiyiniz halda saçınızın əvvəlki görünüşü ilə yeni görünüşünün necə fərqləndiyini görəcəksiniz.


Teqlər:
Bu xəbər cəmi 1205 dəfə oxunuldu
BAKIDA DAHA HANSI KÜÇƏLƏR PLANA DÜŞÜB?
Hüseyn Cavid prospektinin Mirzağa Əliyev küçəsində yerləşən bir, iki və üçmərtəbəli binalar söküləcək. Bu barədə SalamNews-a Bakı Şəhər İcra Hakimiyyətinin rəhbəri Hacıbala Abutalıbov bildirib. Onun sözlərinə görə, birinci və ikinci mərhələlərdə kommunal rahatlığa malik olmayan bütün binalar söküləcək, sakinlərə kompensasiya ödəniləcək. Bu ərazidə istirahət yerləri, idman meydançaları, parklar tikiləcək. O deyib: “Biz şəhərin mərkəzini bir az boşaltmağa çalışacağıq. Üçüncü mərhələ çərçivəsində Füzuli küçəsindən “Nizami” metro stansiyası yaxnlığındakı əraziyə qədər olan binalar söküləcək. Həmçinin “Kubinka” adlanan ərazidəki binalar da söküləcək. Biz bu işləri qısa müddət ərzində başa çatdırmağa çalışacağıq. Bundan sonra Bakı dünyanın ən yaşıl şəhərinə çevriləcək.”
YAZARLAR