Xəbər Lenti

______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
______________________________
Prezident DOST Mərkəzinin AÇILIŞINDA
İlham Əliyev Rusiyaya getdi
Xankəndi-Laçın yolunda keçirilən etiraz aksiyası 12 gündür davam edir
Yazı ölçüsü :13 Punto15 Punto17 Punto19 Punto

Yeməkdən sonra edilən 8 səhv

Yeməkdən sonra edilən 8 səhv


Çox insan yeməkdən sonra yürüyüşün, nəsə bir şey içməyin yaxşı fikir olduğunu düşünür. 



Qafqazinfo” xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, həkimlər yeməkdən sonra bu 8 şeyin əsla edilməməsinin vacib olduğunu vurğulayıb: 



1. Siqaret çəkmək 



Yeməkdən sonra çəkilən bir siqaret başqa vaxt çəkilən 10 siqaretə bərabərdir (xərçəng risqi də eyni ilə). 



2. Meyvə yemək 



Yeməkdən dərhal sonra yeyilən meyvə mədənin hava ilə dolmasına səbəb olur. Ona görə də, meyvəni yeməkdən 1-2 saat əvvəl, ya da sonra yemək lazımdır. 



3. Çay içmək 



Çay yarpaqlarında olan yüksək miqdardakı turşu yeməkdən aldığımız zülalları həzm etməyi çətinləşdirir. 



4. Kəmər boşaltmaq 



Yeməkdən sonra kəməri boşaltmaq bağırsaqların bükülüb dolaşmasına səbəb olur. 



5. Gəzmək 



İnsanlar adətən yemək yedikdən sonra yeriməyin ömrü uzatdığına inanır. Halbuki, bu, doğru deyil. Yeməkdən sonra gəzintiyə çıxdıqda yeməyin heç bir mənası qalmır. 



6. Duş almaq 



Duş almaq qan axışını əllərə, ayaqlara doğru çoxaltdığı üçün mədənin ətrafındakı qan miqdarı azalır. Nəticə olaraq, həzm sistemini zəiflədir. 



7. Yatmaq 



Yeməkdən dərhal sonra yatmaq həzm sistemini yavaşladır. Bu da bağırsaq iltihablanmalarına və mədə narahatlıqlarına səbəb olur. 



8. Su içmək 



Yeməkdən sonra içilən su mədədəki təzyiqin artmasına və qidaların həzm olunmadan bağırsağa keçməsinə səbəb olur. Bundan başqa, mədənin gücsüzləşməsinə səbəb ola bilir. 


Teqlər:
Bu xəbər cəmi 1125 dəfə oxunuldu
BAKIDA DAHA HANSI KÜÇƏLƏR PLANA DÜŞÜB?
Hüseyn Cavid prospektinin Mirzağa Əliyev küçəsində yerləşən bir, iki və üçmərtəbəli binalar söküləcək. Bu barədə SalamNews-a Bakı Şəhər İcra Hakimiyyətinin rəhbəri Hacıbala Abutalıbov bildirib. Onun sözlərinə görə, birinci və ikinci mərhələlərdə kommunal rahatlığa malik olmayan bütün binalar söküləcək, sakinlərə kompensasiya ödəniləcək. Bu ərazidə istirahət yerləri, idman meydançaları, parklar tikiləcək. O deyib: “Biz şəhərin mərkəzini bir az boşaltmağa çalışacağıq. Üçüncü mərhələ çərçivəsində Füzuli küçəsindən “Nizami” metro stansiyası yaxnlığındakı əraziyə qədər olan binalar söküləcək. Həmçinin “Kubinka” adlanan ərazidəki binalar da söküləcək. Biz bu işləri qısa müddət ərzində başa çatdırmağa çalışacağıq. Bundan sonra Bakı dünyanın ən yaşıl şəhərinə çevriləcək.”
YAZARLAR